檢測自我是否存在骨質疏松,通過平時有無嘔吐,頭暈,關節疼痛等癥狀來進行判定,下面針對易發人群,我給大家做詳細的介紹:
一,65歲以上的女性。
二,65歲以下,絕經的婦女,有骨質疏松的危險因素,比如吸煙,過度的飲酒或咖啡。
三,七十歲以上的男性。
四,成年人患有容易導致骨量減少的疾病。
五,成年人長期服用易導致骨量降低的藥物。
通常自我評估又分為以下幾點:
一,有無腰背區疼痛,骨質疏松會導致腰背部疼痛,多表現為腰部和腰骶部的鈍痛,久坐久站可加重,臥床休息可緩解。
二,有無四肢酸痛,四肢可出現持續的鈍痛,活動后可加重,休息后可逐漸緩解,如果是高危人群,又有著以上的癥狀就需要當心,建議大家可以去醫院做一個骨密度檢查,骨密度檢查無創傷,方便,準確。