痛風患者可以吃低嘌呤食物。
一、主食類主要包括大米、玉米、小米、糯米、小麥、燕麥、麥片等等。
二、面類制品包括面包、餅干、蛋糕、蘇打餅干、高粱、馬鈴薯、甘薯、山芋等等。
三、奶類包括鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、精奶粉、冰淇淋等等。
四、肉類包括豬血、鴨血、雞血、鵝血等等。
五、蔬菜類可以吃的蔬菜有白菜、卷心菜、茼蒿、芹菜、韭菜、韭黃、番茄、茄子、冬瓜、絲瓜、南瓜、蘿卜。
六、水果類包括蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、葡萄、石榴、桃子、金桔、龍眼。
痛風吃什么食物好
張楠主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-11-02 22733次
為你推薦
-
痛風吃什么食物最好痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應(yīng)，也就是痛風的發(fā)生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發(fā)生的關(guān)鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們?nèi)梭w細胞的細胞核分解代謝所產(chǎn)生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經(jīng)過我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內(nèi)臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。
01:53
劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-11-14 29052次
-
陽痿吃什么食物好陽痿是一個病因比較復(fù)雜的病，但是確實陽痿是一個血管功能障礙。所以在飲食上，陽痿的病人要像預(yù)防心血管疾病那樣，來預(yù)防你的陽痿問題。具體就飲食來說：第一，飲食的量要適中，不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了，那么你會發(fā)胖的，胖了以后對你的勃起功能會有影響。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能會升高。血脂升高了以后，對你的血管功能會有影響的。那么會引起動脈硬化，會影響你動脈內(nèi)皮的功能，也會影響你的動脈的彈性，這樣也會影響到你的勃起功能，引起陽痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通暢，那么精力、體力也會好一些。從這方面，對你的勃起功能，對你的身體健康，它也是有好處的。所以總體來說，這個勃起功能障礙的病人，或者說陽痿的病人在飲食上，要注意飲食的一個搭配，注意飲食的量，多吃蔬菜、水果。
01:36
張國喜
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2018-09-26 33222次
-
痛風吃什么食物好？痛風患者一般鼓勵食用新鮮蔬菜、水果，另外可以喝牛奶、吃雞蛋，以補充人類所必需的氨基酸，其次，痛風患者也可以食用各種五谷雜糧，以補充豐富的維生素和一些礦物質(zhì)，痛風患者在病情穩(wěn)定期可以適當?shù)纳倭渴褂酶鞣N肉制品，比如雞肉，牛肉，豬肉以及淡水魚、蝦等等。另外，痛風患者還需要多飲水，建議飲用白開水，每日飲水量在2000ml以上，堅持這種健康的飲食方式，有利于幫助降低血尿酸水平，痛風患者不鼓勵食用高嘌呤食物，比如動物內(nèi)臟，帶貝殼類的海產(chǎn)品，肉湯，火鍋等等，痛風患者除了注意飲食以外還應(yīng)該重視藥物治療。語音時長 01:12”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-21 6488次
-
痛風忌吃什么食物好痛風患者忌吃各種高嘌呤的食物，高嘌呤的食物是只每100克食物中嘌呤含量在150mg以上的食物，這類食物有很多種，包括各種動物內(nèi)臟以及海鮮，海產(chǎn)品，魚干，發(fā)酵食物，濃肉湯，火鍋湯等等，也要嚴格戒煙戒酒，還要注意少吃辛辣刺激性的食物，以及油膩油炸食品。也要少吃各種肉類食物，如雞肉，羊肉，豬肉，鴨肉，牛肉，鵝肉等等，少吃豆類，豆制品，堅果等食物。可以多吃水果，蔬菜等堿性食品，也要多喝水，促進尿酸的排泄。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-08 1732次
-
痛風忌吃什么食物好病情分析：痛風患者要忌吃高嘌呤的食物，比如各種動物內(nèi)臟，海鮮，海產(chǎn)品，火鍋，濃肉湯等等，也要盡量少吃各種肉類食物，以及豆類，豆制品，堅果等的食物，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜等堿性食品，以及糧食類的食物和雞蛋，牛奶等的食物。意見建議：患者要適當運動和鍛煉，增強體質(zhì)，但要勞逸結(jié)合，避免劇烈活動，避免關(guān)節(jié)受損傷，還要戒煙戒酒，注意多喝水，堅持治療和隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-17 1102次
-
痛風病人吃什么食物好病情分析：痛風病人吃堿性食品比較好，比如各種糧食類的食物，如米，麥，甘薯等，還包括雞蛋，牛奶，以及各種新鮮的水果蔬菜等，也要多喝水，每日保證2000毫升以上的尿量。意見建議：患者要避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃各種海產(chǎn)品，動物內(nèi)臟等高嘌呤的食物，嚴格戒煙戒酒，盡量清淡飲食，還要堅持隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-25 1603次
-
痛風性腎病吃什么食物好痛風腎病患者飲食以低嘌呤飲食為主，可以吃糧食類的食物，這類食物含嘌呤少，不會加重患者的病情，比如大米，小麥，小米，蕎麥，玉米面等，也可以適當?shù)氖且恍┟姘鏃l，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，梨，柚子，葡萄等，蔬菜可以吃油麥菜，冬瓜，白菜，土豆等，但是要注意不要吃菠菜，菠菜含嘌呤比較高，
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-12-04 2611次
-
痛風忌吃什么食物？痛風是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個年齡段均可能罹患本病，男性發(fā)病率高于女性。痛風患者經(jīng)常會在夜晚出現(xiàn)突然性的關(guān)節(jié)疼，發(fā)病急，關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續(xù)幾天或幾周不等。飲食上要避免進食含高嘌呤的食物，包括各種動物內(nèi)臟以及各種海鮮、發(fā)酵食品和濃肉湯、火鍋等
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-10-31 2440次
