第一,去醫院進行齲齒的拔出。如果確實是已經有牙齒爛了,一定要去牙科醫院對齲齒的牙齒進行拔出,齲齒不僅會讓你感覺非常難受,還會影響相鄰的旁邊的牙齒。
第二,牙周炎需要洗牙。平時刷牙是有出血,照鏡子牙齦又非常紅,多半是牙周炎的情況。可以去醫院進行檢查。牙周炎需要進行對應的牙周治療,不然老了以后牙齒會很早的就脫落了。
第三,堅持每天正確的刷牙漱口。不管牙齒及口腔是不是有問題,健康的正確的刷牙習慣一定要有,而且在每次吃飯吃零食之后最好進行漱口,早上起床和睡覺一定要刷牙,保護好牙齒才能夠吃得更香。
第四,牙齒酸痛期間避免吃冷、熱、酸、甜、辛辣的食物。牙齒如果出現了酸痛,一方面要及時去看醫生,查清病因并進行治療。另一方面要注意控制自己的飲食,冷的東西,酸的還有辛辣的食物盡量少吃或者不吃。