一、要保證充足的睡眠,良好的生活習慣,保持情緒穩定,讓身體、眼睛得到良好的休息,這樣眼窩深陷的情況就能得到良好的控制。
二、眼部運動和飲食相結合,眼窩凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重,組織中有很多自由基一類的有害物質,這時做眼部的按摩不僅能夠疏通活躍細胞的血液,而且還能去除有害物質,在此基礎上,使用一些維生素E、維生素C的營養物質就可以改善眼窩深陷的情況。
也可以飲食輔助外部的藥物,使用一些對細胞有活性作用的藥物,比如說膠原蛋白等,服用或者敷用然后結合飲食進行治療,整形美容結合飲食這種方法雖然最好,但是花錢不少,現在有很多微整形,比如注射類效果很好,很適合解決這個問題,再結合飲食就可以得到顯著的效果。