糖尿病的患者其實可以適當的吃一些棗的。糖尿病的患者對于水果的攝入的最大的障礙，就是其本身所含的大量容易吸收的糖分，可以快速引起血糖的波動。
但是水果當中所含的維生素、果膠以及纖維素是很有利健康的，是生活很好的調劑品，糖尿病的患者可以根據血糖控制的情況，少量的進食水果，選擇對血糖影響不那么大的水果，櫻桃、草莓、柚子、葡萄、梨等，棗的攝入需要控制量，不能過多。
對血糖控制得比較好的糖尿病的患者，可以每天吃100到200克的水果，分次食用，食用的時間在兩餐之間或者運動之后比較好。
糖尿病能吃棗吧
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2018-11-02 2054次
為你推薦
-
糖尿病能吃冬棗嗎棗類的升糖指數是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數就比較低，像草莓、楊梅、藍莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數比較低的水果。吃這些水果的時間也有一個比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個兩飯之間吃，對于血糖的控制是有益的。
01:38
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 5476次
-
糖尿病可以吃棗么棗是水果當中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當中是屬于升糖指數很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩定的情況下，應該吃一些升糖指數比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋果，還有包括升糖指數非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發癥。水果可以吃，要選擇升糖指數低的水果，像升糖指數非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。
01:31
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 5554次
-
糖尿病能吃冬棗嗎冬棗對糖尿病人來說是能吃的，糖尿病人在血糖穩定的情況下可少量的品嘗冬棗，但是冬棗含糖量不算低，可達25%到38%。雖然含糖很高，但仍然屬于含糖較多，所以不宜大量吃否則容易引起血糖波動不利于病情。糖尿病病人的飲食原則是少吃多餐，低糖飲食。所以從這個角度出發，糖尿病人吃冬棗應少量多次，一次吃兩到三顆，一天不超過十克的量，同時應注意控制飲食總熱量，以免影響病情，也就是說吃冬棗相應的試劑量也要減少。如果把冬棗做成甜品還會增加額外的糖分，更不利于血糖控制。如果把冬棗熱著吃會丟失維生素c等不耐熱的維生素，所以說要吃還是直接生吃一點比較好。語音時長 1:27”
高振宇
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-08 9500次
-
妊娠糖尿病能吃冬棗嗎妊娠糖尿病可以吃一些冬棗，但是不宜吃多，吃多了冬棗會出現短時間的血糖升高，在妊娠期，特別關鍵的時刻，對懷孕的準媽媽身體以及我們的胎兒是不利的，所以我們建議在妊娠期間的糖尿病患者盡量少吃冬棗或者是不吃。如果真的是想吃，那么一般是不要超過五克，因為糖尿病患者在懷孕特殊時期，體質能夠改變，所以對于含有糖分高的冬棗，建議還是少吃或者不吃，如果實在想吃也可以拿來蒸來吃，蒸來吃糖分減少，而且有利于胃腸的吸收，對我們的孕婦婦女也是開胃的好辦法。語音時長 1:39”
袁慶玲
主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院
2018-10-11 5674次
-
糖尿病能吃冬棗嗎病情分析：糖尿病患者一般能吃冬棗，冬棗中含有的維生素是比較豐富的，少量的吃一些冬棗，并不會導致血糖波動較大，但是冬棗含糖量相對來說比較高，因此盡量避免一次性吃的過多。意見建議：患上糖尿病后要注意飲食合理搭配，盡量避免吃一些高糖的食物，還要避免吃過多的面食，因為面食中也含有碳水化合物，在進入體內后容易轉化為糖分，從而會出現血糖升高的情況，影響到血糖控制。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 1005次
-
糖尿病能吃冬棗嗎病情分析：糖尿病可以吃冬棗，但是不要大量食用，因為冬棗的含糖量也是比較高的，大量食用會引起血糖升高。糖尿病患者要吃低糖水果，比如獼猴桃、李子、杏子等。平時要按時注射胰島素，保持血糖平穩，以免血糖控制不理想引起并發癥。意見建議：糖尿病患者的飲食要保持低糖、低脂，多吃粗糧、蔬菜、豆制品、奶制品。同時要配合一些體育運動，比如散步、瑜伽、體操等，對調節血糖也有幫助。
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-03 1802次
-
牛奶青棗糖尿病能吃嗎糖尿病一般能吃牛奶青棗，只需要控制好量即可。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。臨床常見的癥狀有多飲、多尿、多食和消瘦，發生酮癥或酮癥酸中毒時“三多一少
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-04-08 473次
-
糖尿病能吃牛奶青棗嗎對于糖尿病患者而言，牛奶青棗是一種可以適量食用的水果，富含營養，但糖分含量相對較低，合理攝入有助于健康。牛奶青棗含有豐富的維生素C和維生素B族，這些維生素對于增強免疫力、促進新陳代謝具有重要作用，適量食用牛奶青棗，可以幫助糖尿病患者補充這些
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-27 0次
