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糖尿病能吃紫薯嗎

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醫生主講實錄

糖尿病的患者可以適當的吃紫薯,但是不能過多,需要強調飲食結構要合理,包括對碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈉、鉀、磷等營養素的管理。

每天攝入的總熱量應該要使患者維持接近理想的體重,肥胖的可以適當的減少熱量,稍瘦的可以適當的增加熱量。

應該要避免高蛋白飲食,嚴格控制蛋白質每天的攝入量,每天攝入的總熱量不要超過總數的15%,微量白蛋白尿等,應該控制每天0.8到1克每公斤體重的蛋白質的攝入,大量蛋白尿的,以及腎功能損害的應該控制0.6到0.8克每公斤體重,還需要限制鈉、鹽的攝入。

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