前列腺增生患者禁止飲酒,少食辛辣、肥甘之品,少飲咖啡,少吃柑桔、橘汁等酸性強的食物,并少食白糖及精制面粉,前列腺增生患者應多吃豆類,水果,蔬菜和全麥食品有益前列腺健康,經常進行體育鍛煉能加強免疫功,能促進消化防止肥胖并改善血液循環,這些都對預防和改善前列腺增生有好處。
盡可能少騎自行車,因為自行車座可壓迫尿道上段前列腺部位加重病情,應多食新鮮水果蔬菜,粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉,雞蛋,前列腺增生患者適量飲水。飲水過少不但會引起脫水,也不利于排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石,故除夜間適當減少飲水以免睡后膀胱過度充盈,白天應多飲水。