患者要取臥床位枕好，如果是采用坐位的話患者的頭是靠墻壁的。在開始按摩前患者要集中思想，排除雜念，采用雙手當中的食指及中指的螺紋面為豎端，可以分別從患者的眼內，向外進行均衡的刮上下眼簾，要各進行五十次。
然后再進行對眼皮輕揉，要做到二十到三十轉。這個按摩的方法對于治療患者出現的面肌痙攣是會有很好的幫助。只擦鼻翼要采用患者手術的食指羅紋面為術端，分別從患者的鼻根兩側慢慢的向下擦至患者鼻翼兩旁的迎香穴，這個動作要做五十次，而且要在該穴處進行將按揉兩分鐘。
面肌痙攣自我按摩操
楊洋主治醫師
錦州市中心醫院 神經外科
2018-11-05 2367次
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面肌痙攣與眼瞼痙攣怎么區別一般來說，面肌痙攣是一邊眼睛的跳動，就單側眼睛它不會是雙側的，一邊眼睛的跳動，并且持續在這邊眼睛的跳動，我們這種把它叫做面肌痙攣。如果是兩邊眼睛這種跳動，兩邊眼睛都睜不開，比如說像睜不開的時候，如果同時還伴有嘴部的不自主運動，像這種就是眼瞼痙攣，我們也把它叫做梅杰綜合征。梅杰綜合征，其實對我們的生活是非常影響的，很多人就表現在眼睛睜不開，比如說干活看電腦、做工作或者走斑馬線外面太陽一照的時候，更明顯的是嚴重影響我們生活的，因為像這種眼睛睜不開，看不到東西，所以很多人就呆在家里，都不敢出門的，大部分都是一些眼瞼痙攣的梅杰綜合征。一般來說像面肌痙攣，它是不會對我們的生活造成影響的，大家可以正常的出門，可以正常的交友，或者正常的做各種生活，這是這兩個最大的區別。
01:27
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-02-22 3559次
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面肌痙攣可以喝酒嗎面肌痙攣這個病，它是功能性的疾病，因為對我們飲食生活來講是有些影響。因為它的表現，一個是緊張、激動越來越厲害，興奮越來越厲害。因為你喝酒一般來講對面肌痙攣沒有影響，但是從長遠來講，它對面肌痙攣是有影響的。因為你一個喝酒的人，他出現的動脈硬化的概率，是要高很多，你如果是長期喝酒的病人，它動脈硬化厲害的話，他對神經的壓迫是更重。而且我們做手術的話，如果是大的血管，你喝酒硬化之后，對我們分離這種血管，會帶來很大的困難。有些人感覺到我一喝了酒，還輕松點了，因為他麻痹神經之后，他感覺到當時會跳得輕一點，但是從長久講，我是不建議得面肌痙攣的病人大量地飲酒，少量飲酒當然不影響它。
01:26
陳國強
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-06-28 5167次
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面癱面肌痙攣自我按摩患側面部表情肌出現運動后，進行有效的表情肌康復訓練，可明顯地提高療效。面癱時主要累及的表情肌有額肌肌腹、眼輪匝肌、提口角肌，進行這些主要肌肉的功能訓練可促進整個面部表情肌運動功能恢復正常。在訓練時應根據患者的不同癥狀選擇不同的治療方法，每日訓練兩到三次，每個動作訓練十到二十次。第一，彈眉訓練，彈眉動作的完成主要依靠額肌肌腹的運動，在使用行中，病變型面癱中額肌腹的運動功能最容易恢復。第二，閉眼訓練閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運動收縮完成，訓練閉眼時主患者開始輕輕的閉眼，兩眼同時閉合十到二十次。語音時長 1:41”
楊洋
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 2025次
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面肌痙攣的自我按摩正常情況下，對于面肌痙攣的患者當發生了一側面部肌肉的抽搐的時候，患者可能會伴有明確的不適感，有些患者可能會出現頭痛等一系列不適癥狀，像這樣的情況是可以通過自我按摩的情況達到緩解癥狀的目的。具體的按摩方法可以從網上學習有效的教程通過自我的按摩，可以有效的幫助患者緩解疼痛，緊張的不良情緒，有效的幫助緩解癥狀減少面肌抽搐的發作時間次數頻率。自我按摩不能等同于有效的治療，如果想最終徹底的治愈還需要做手術治療，通過手術很有效地達到治愈的效果，面肌痙攣，在于面神經受異常走形血管壓迫產生病理性，導致生物異常放電，引起面肌的異常抽搐。語音時長 1:42”
杜柏
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 1880次
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面肌痙攣的自我按摩是怎么回事有面肌痙攣存在進行按摩確實能夠緩解一些癥狀，通過按摩能夠緩解肌肉痙攣的狀態。可以在發作的時候，自己用手掌按揉面部肌肉痙攣的位置，按揉的時候要適度用力，可以進行順時針或者逆時針的按揉，同時可以配合熱敷處理，對于改善的幫助更大，如果是面肌痙攣反復發作的話，還是需要通過口服藥物治療的，可以口服卡馬西平。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-11-15 1401次
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面肌抽搐患者如何自我按摩？這不需要什么特殊的手法，有面肌痙攣存在自己可以用手掌按揉面肌痙攣這一側的面部肌肉，這樣可以緩解肌肉痙攣狀態，對于改善癥狀是有一定幫助的，但是有一些會發作非常頻繁，這樣單純通過按揉時作用不大的，是需要口服藥物治療的，可以服用卡馬西平或者苯妥英鈉等。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-11-30 1602次
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面肌痙攣按摩穴位面肌痙攣是可以通過按摩穴位，而達到有效的刺激后，而使內部的神經性進行自我修復，而在按摩穴位這個過程中，選取穴位和手法也是相當重要的。在出現了面肌痙攣這個癥狀性之后，穴位選取一般有以神庭、太陽、地倉、四白、陽白、足三里、合谷、頰車、百會等穴位。穴位的選取有一定的范圍性，之后就可以根據具體的面肌痙攣的情
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 287次
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面肌痙攣按摩哪個部位如果患者存在面肌的痙攣，建議這些患者一定要到醫院進行就診，可以應用一些改善肌張力方面的藥物來改善患者的癥狀，如果患者需要按摩的話可以按摩痙攣的肌肉，也可以按摩耳后部。因為面肌痙攣的患者往往是由于面神經受到刺激，從而使面神經控制的面部肌肉出現痙攣和收縮，對于面肌痙攣的患者來說首選的是藥物治療，在臨床上
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 103次
