對于輕微腦梗塞患者是建議戒煙戒酒的。因為喝酒會使血壓增高,而血壓升高對于腦梗塞患者來說是一種非常危險的狀況,所以是不建議喝啤酒等一系列酒之類的東西。
在飲食上患者要多食素菜少飲酒,蔬菜和水果中含有大量的維生素c可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化發展,同時可增加血管的致密性。常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸可促進血清膽固醇降低。而動物脂肪如豬油,奶油,肥肉,動物內臟等含膽固醇較高,對患者機體不利。
另外患者在飲食上應清淡不宜過飽,飲食以清淡為宜,因為嗜咸飲食會就血管壁使其增厚血壓增高,進食量應適當不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟的負擔,蛋白不能少,蛋白質中含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體的必需氨基酸,如果飲食中缺乏蛋白質同樣會發生血管硬化。