發冷與自身和外界的因素有關。自身方面又分為器質性和非器質性的,而外界主要是天氣、環境的因素。
一、檢測體溫還需要觀察有無寒戰的發生。如果有寒戰,這需要在寒戰之后測量體溫,一般有體溫的升高,加蓋棉被,熱水袋置于腳底,冰袋置于頭頂,避免頭部的充血,促進腳部血循環,減輕頭痛的同時可以降溫。
二、沒有體溫的升高也沒有感冒、發冷,或是年常如此,這需要咨詢專業的中醫,一般是寒虛體質或者是需要中醫的調理來食補。相對于專業,需要本人當面咨詢。
三、如果只是冬季的發冷,或者是空調溫度過低的發冷,只需要物理的治療。
四、如果感覺有惡寒、乏力、頭部的發熱,考慮是發熱的可能性比較大,建議測量體溫明確一下。可以服解熱鎮痛藥,如感冒沖劑或者布洛芬口服液。并且也要多飲水,必要時到醫院去就診。