首先得要去除病因,多因風寒和暑熱而致的,應該調適寒溫避免暑熱及寒冷的刺激,對于食物誘發的應當忌油膩、酒酪、魚蝦海味等。對于瘙癢處不要過度的搔抓摩擦,熱水洗燙等方式止癢,不用堿性強的肥皂洗浴,內衣應該柔軟、松寬,對于易癢的患者應該保持局部的衛生可以使用一些西藥,比如說抗組胺藥鈣劑,這些藥物的禁忌比較多常引起嗜睡、乏力和其他的副反應也可以選用中藥,中藥選擇針對皮膚各型瘙癢、對癥治療可以給予蒼濕百靈霜中藥效果顯著。
中醫認為風邪、濕邪、熱邪、血瘀、蟲淫為致病的主要原因,應該以疏風祛濕、清熱解毒、養血潤燥、活血化瘀為原則可以達到祛邪、扶正止癢的功效多喝水肯定是沒有錯的,也是直接的補水方法,同時要多吃一些涼血、滋陰潤膚的食物以上介紹的是治療身上癢的最好方法。