眼睛弱視就應該去吃些粗糧,像小米、玉米面就非常不錯,可以補充身體所需要的維生素,可以適當的多是一些蔬菜以及水果,還可以多吃一些含有豐富蛋白質的食物,不要吃太多糖類,才能讓視神經以及視網膜發育變得更好。
有弱視問題的人,還應該多吃一些含維生素c以及維生素b豐富的食物,像乳類動物肝臟、腎臟、肉類、馬鈴薯、西紅柿、柑橘、新鮮的紅棗,還可以是一些含豐富的鎘元素的食物,像豆角,蘿卜,蛋類,魚肉,瘦肉,紅糖,玉米等等都可以緩解弱視問題。
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