流感在流行季節流行時特別是在學校、幼兒園等機構容易引起流行,因此大家要防范流感的發生要做到以下幾點:
一、是做好自己及家庭成員的健康監護工作,大眾需要保持良好的個人及環境衛生,打噴嚏、咳嗽和清鼻涕后要洗手,并且洗手時用清水把肥皂洗手,時間不少于半分鐘,發現有發燒、咳嗽、咽痛等癥狀,應戴上口罩,立即前往醫院就診。
二、保持充足休息時間,感染流感多說基于抵抗力低而導致的。因此在流感近期市民群眾盡可能進行適量運動,保持充足休息時間,避免過度勞累,增強身體抵抗力,免受流感病毒困擾。
三、避免前往通風欠佳、人多擁擠及空氣污濁的場所。