失眠癥,是一種持續的睡眠質量令人不滿意的生理障礙,對失眠有憂慮或恐懼心理,是形成本病的致病心理因素,它是常見的睡眠障礙,可以繼發于軀體因素,環境因素,神經精神疾病等,本病是因為精神緊張,焦慮,恐懼,擔心失眠所謂的原發性失眠癥。
它的具體表現有:
一,入睡困難。
二,不能熟睡。
三,早醒,醒后無法再入睡。
四,頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢。
五,睡過之后精力沒有恢復。
六,發病時間可長可短,短者數天可好轉著,常者持續數日難以恢復。
七,容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感。
八,很多失眠的人,喜歡胡思亂想。
九,長時間的失眠,會導致神經衰弱和抑郁癥,而神經衰弱患者的失眠癥狀又會加重。