吃涼的就拉肚子,因為過涼的食物會對胃腸黏膜產生刺激從而造成胃腸黏膜活動,也就是電刺激的異常而造成腹瀉的加重或者是腹瀉頻率的增多,這個時候就建議盡量避免吃寒涼的食物。
同時也考慮是腸易激綜合征引起,有腸易綜合征不僅不能吃涼的,還有一些辛辣刺激油膩的時候也不能吃,要戒煙、戒酒,同時要保持良好的睡眠以及比較放松的心情,這個時候腹瀉才能有一定的好轉。
同時可以配合一些調節腸道動力的藥物,來改善腸易激綜合征的情況,還可以配合一些中藥來治療,比如黃芪建中湯或者是四生丸,來溫中緩解肚子涼或者是一吃涼的就拉肚子的情況。