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為你推薦

• 腰腿疼痛治療方法

  腰腿疼痛治療方法隨著醫學的進步現在有很多，但一定要找到病因來對癥正確的治療。如果是比較簡單的情況，就是依從性好，對病人來說也方便，還是用藥物，藥物是首選，就是簡單的方法是首選的，口服、外用藥都作為首選。其實神經阻滯，這個是要在專業的有這種技術的醫生，這種能夠可控的范圍內來做，要有適應證的來做。還有更高端的，比如說椎間孔鏡，甚至一些射頻、等離子，現在隨著醫學發展，有很多先進的方法，具體對于每個病人適用哪些方法，一定要具體問題來具體分析。

  

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  劉秀芬 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-09-18 15250次

• 常見類型的頸腰腿疼痛，各有什么特點和注意事項

  另外的疼痛，關節退行性變，常見于老年人，這個疼痛是非常多發的，我們統稱為退行性關節病。病人表現為膝關節活動以后，疼痛增加，比如走路、上樓梯受限。這個診斷并不難，經常會見到關節痛或者膝關節痛，是由于年輕比較大了以后，關節的一些退行性損傷，比如說骨質疏松，或者是因活動過度，或者是使用關節不當、扭曲等等，而造成的。像這種疼痛，這種腿疼，這種關節痛，我們最好是早期進行干預，適當地活動，給一些止痛的藥物，甚至做關節內注射治療，對于疼痛的緩解，都是非常有用的。早期用藥物，間斷做一些微創的治療，實在不行的話，就只能做關節的置換。這些都是退行性關節病的治療方法。我們再講一下椎間盤，盤源性疼痛，這個在各個年齡段，都可以發生，尤其是中老年或者是青年，不太注意的時候，突發性的椎間盤的突出。因為我們身體整個脊柱里面，椎體與椎體之間它有椎間盤，椎間盤外面有纖維環，里面有一個髓核，如果纖維環破裂，由于外力等等作用它破裂，破裂了以后椎間盤就可以膨脫出來。一膨出來就會壓迫我們的神經，而造成疼痛。這個疼痛，不單是壓迫神經造成的疼痛，椎間盤里面的化學物質，它出來以后會刺激神經。化學性的刺激會造成局部的疼痛。病人會表現為，腰椎間盤突出的時候，經常是腰疼、腿疼，甚至放射到一側的腿到腳部。這樣的疼痛，病人走路、翻身、活動都會受限。所以對于椎間盤性疼痛，可以根據它的病史，或者是它的疼痛的程度，以及突出的程度，選擇不同的治療方法。臥床休息、抗炎藥物，或者是適當的牽引，對椎間盤，都是有一定的治療作用的。如果突出比較厲害或者脫出，這個時候就需要一些微創的手術，甚至開放性的手術，對病人進行治療。椎間盤突出也可能會發生在頸部，因為我們整個的脊椎，活動度最大的是頸腰部。我們頸部的活動，病人前屈、后仰，側邊的擺動、旋轉等等，這些椎間盤它的活動度，都是比較大，所以頸部這個位置，也是很容易發生椎間盤突出的。頸部和腰部，最大的區別是什么呢？腰部的椎間盤突出，往往突出來以后它壓迫的是神經，頸部壓迫的是脊髓加上神經，因為脊髓它是一個，圓錐樣的往下走，整個是一個柱狀的。所以說它突出來壓迫以后，病人可能會造成截癱。腰椎間盤突出，病人造成截癱的機會是少的，但是頸椎，有可能會發生嚴重的截癱，所以說對于頸部的，平常的保健是非常重要的。嚴重的頸部椎間盤突出，病人造成這樣的情況，最常見的是車禍。病人發生頭部劇烈的擺動以后，椎間盤突然的突出，甚至造成骨折，一下壓迫了脊髓，病人整個脊髓以下壓迫，就發生了截癱這種情況，這個是非常嚴重的一件事情。頸椎的椎間盤突出，通過磁共振的檢查，或者CT的檢查很容易診斷，治療也是藥物，或者必要的時候手術。頸椎如果有椎間盤的膨出，或者突出的時候，平常要注意的是什么呢？就是要防止病人頭部劇烈的前傾。這種事件發生在什么狀態下比較多呢，就是坐車。坐車的時候突然急剎車，病人頭部就會往前甩，往前一屈，就很可能把椎間盤突出加重，加重造成截癱。所以對椎間盤突出的病人，在坐車的時候，開車一定要慢一些，不要突然的急剎車。你坐公交車的時候，最好坐倒座。倒座對椎間盤突出的病人，是比較好的一種坐的選擇。

  

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  王保國 主任醫師首都醫科大學三博腦科醫院

  2020-02-26 2333次

• 腰腿疼痛自我鍛煉
  ?腰腿痛痛的急性期，以臥床休息，減少彎腰活動，佩戴腰圍支具為主，避免一切損傷的因素，其中患者可以考慮進行腰背肌的鍛煉，規律的訓練腰背肌可增加腰椎的穩定性，也可以延緩脊柱的蛻變，集中鍛煉腰背肌的方法有：一、飛燕式或飛燕點水。俯臥床上，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關節伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續十到十五秒，然后肌肉放松休息，三到五秒為一周期。二、五點支撐法。仰臥在床上去枕曲膝雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠頭部、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體重量，上述動作持續十到十五秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息三到五秒為一周期，其中特別注意腰背部肌的鍛煉，以個人體質為宜，切忌用力過猛，以防因鍛煉腰肌而損傷腰部肌肉。
  語音時長 1:48”
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-06-22 2153次

• 如何預防腰腿疼痛
  一般來說預防腰腿疼痛首先要避免寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作，同時一定要避免劇烈的運動以及過度的勞累。另外建議一定要在日常生活中保持良好的坐姿，站姿以及睡姿。不要長期的伏案工作或者做彎腰的劇烈動作，同時還需要多做一些輕微的體育鍛煉來提高自己的抵抗力以及提高自己的身體素質。建議一定要在飲食上多吃一些富含多種維生素以及優質蛋白和鈣質的食物。
  語音時長 01:24”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-14 2230次

• 腰腿疼痛怎么醫治
  病情分析：根據腰腿疼痛的病因，通過推拿按摩理療的方法醫治，或者是使用一些具有抗炎止痛活血化瘀功效的藥物進行醫治。如果是平時勞累過度引起的腰腿疼痛，可選擇推拿，按摩，理療的方法舒緩腰部腿部平滑肌。如果明確為腰腿軟組織發炎感染或者外傷引起的疼痛，需要正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，以及跌倒丸，三七傷藥片這類藥物抗炎止痛治療。意見建議：腰腿疼痛期間，要保持腰腿放松，不要長時間壓迫腰腿，避免長時間劇烈運動，否則會加重腰腿疼痛癥狀，不利于疾病康復。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-12-13 1001次

• 腰腿疼痛用什么
  病情分析：腰腿疼痛可以用藥物以及物理的方法進行對癥治療，如果藥物和物理方法沒有效果，還可以根據具體的病情選擇手術治療。腰腿疼痛在臨床中比較常見，需要根據具體的原因對癥治療，如果是腰椎間盤突出導致的腰腿疼痛，可以選擇布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等對癥處理，還可以配合針灸、按摩、牽引等物理方法治療，保守治療無效時還可以選擇手術治療，改善癥狀，具體用什么方法治療，要以患者的病情決定。意見建議：治療期間患者要注意休息，避免熬夜，避免勞累，避免長時間久坐、久站，養成良好的生活習慣，能夠有效的促進病情的康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-01 1002次

• 腰腿疼痛的治療
  腰腿痛實際不是疾病，是一種癥狀。腰腿痛臨床上主要是指腰部和腿部疼痛。一般分為急性和慢性腰腿疼痛。引起腰腿痛的疾病有很多，臨床中也分為損傷性，退變性，先天性，炎癥，腫瘤，內臟疾病牽涉和神經性疾病。骨科比較常見的是腰椎間盤突出，椎體滑脫，腰椎管狹窄等。
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-27 2019次

• 疼痛護理注意事項
  疼痛護理注意事項有避免劇烈運動、遵醫囑按時用藥以及心理護理。1、避免劇烈運動：疼痛是人類大腦對機體一定部位的組織損傷，或者可導致組織損傷的刺激作用，產生的一種不愉快的主觀感覺，疼痛可涉及全身各部位、各系統器官和組織，引起疼痛的病因是多方面的，包括創傷、炎癥、內臟的牽張、神經病變等，疼痛的患者需要避免
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-17 3475次