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• 年輕人會有高血壓嗎

  現在高血壓的發病越來越年輕化了。我們在門診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當前的社會節奏增快是有關系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經常熬夜、生活不規律，這也是引起血壓升高的一個很重要的因素。所以說年輕人也會得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關系，在上高中的時候就出現了高血壓，像這樣的情況也是需要及時吃降壓藥的，而且需要長期服用，把自己的血壓控制在一個合適的水平。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 7985次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 25916次

• 年輕人高血壓能治好嗎？
  年輕人高血壓要根據患者血壓的情況而定，如果屬于一級高血壓，可以通過飲食一生活方式的干預可以治愈。但是對于二級以及三級高血壓沒辦法根治。一級高血壓是指收縮壓在140毫米汞柱以內，舒張壓在90毫米汞柱以內。生活方式主要包括低鹽飲食，少吃腌制品，每天鹽水的攝入量控制在六克以內。少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉，以及火腿腸等。其他方面還應該注意生活要規律，保證好睡眠。要做到戒煙戒酒，因為吸煙和飲酒也是導致血壓升高的原因。同時也要控制肥胖情況的發生。盡量的體重指數控制在24千克每平方米以內，可以多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果。通過以上方式的干預兩個月，血壓仍然偏高，可以加用一定的藥物來治療。
  語音時長 01:20”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-09-07 3721次

• 高血壓年輕人能治好嗎
  部分高血壓患者尤其是一級高血壓首先發現的，可以通過藥物或者是一般的飲食治療，就可以治愈。但是對于三級高血壓患者，沒辦法通過一般的治療進行控制，對于觸發的高血壓年輕的患者還是建議做一些一般的治療：第一，包括低鹽、低脂飲食，每天鹽的數量控制六克以內；第二，少吃肥肉、排骨、魚籽以及燒烤類食物；第三，應該保證好睡眠不能熬夜；第四，要戒煙、戒酒；第五，要做到，做一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳等，保持好心態，不要煩躁、易怒，不要做一些劇烈的運動。如果觀察兩個月，血壓控制平穩，就不用口服降壓藥物了。如果控制比較差，仍然是血壓比較高，建議加用降壓藥物。
  語音時長 1:14”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-14 3959次

• 年輕人高血壓能治好嗎
  首先年輕人出現高血壓這種情況，需要積極的進行詳細的檢查，檢查高血壓的來源和原因，診斷明確后再積極的進行治療可以選擇中醫中藥進行調理。也可以選擇一些降壓的藥物，適當的增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態，才能夠達到很好的治療效果。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-25 1904次

• 年輕人高血壓能自愈嗎
  病情分析：年輕人高血壓我們一般是不能治愈的。一般小于40歲的人患高血壓，我們都要排除繼發性的高血壓，常見的繼發性高血壓有嗜鉻細胞瘤，原發性醛固酮增多癥，腎動脈狹窄或者是腎性高血壓。意見建議：針對找出高血壓的原因，可以針對高血壓治療，如果找不出原因，就按原發性的高血壓治療，一般高血壓都要需要長期吃藥，終生服藥。
  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2019-04-08 2102次

• 年輕人高血壓的治療
  年輕人的血壓值應該控制在120~80毫米汞柱，在日常生活當中要注意控制體重，還要控制飲食，不要吃高脂肪、高膽固醇食物，避免熏蒸油炸食品的攝入。避免過度焦慮，精神壓力過大，情緒激動，暴飲暴食。要緩解精神壓力，保證充足的睡眠。適當的時候可以做一些有氧運動，如打太極拳、散步、慢跑等。不宜做劇烈運動，如爬山
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-26 2004次

• 年輕人高血壓癥狀
  通常年輕人高血壓的癥狀有頭痛、心悸、耳鳴等，出現異常癥狀建議及時就診，在醫生指導下治療。高血壓就是指流動的血液對血管壁的壓力值持續高于正常，其發病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關。年輕人患高血壓后，如果病情相對較輕，不適癥狀也相對較輕，可能會出現頭暈、頭痛、胸悶不適、心
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-02-27 0次