腦內腔隙性腦梗塞腦萎縮這種情況患者要多吃蔬菜、少飲酒。蔬菜和水果含有大量的維生素c、鉀和鎂,維生素c可調節膽固醇的代謝,防止動脈硬化的發展同時還可以增加血管的致密性。
要戒煙戒酒,要常用植物油少吃動物脂肪油,動物油有含不飽和脂肪酸可以促進血清、膽固醇降低,動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物肝臟、蛋黃比較高。飲食清淡不過飽,以清淡為宜因為嗜堿飲食鈉會進入血管壁使其增厚,血壓就會增高。進食量應該適當,不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟的負擔。蛋白不能少,飲食中缺乏蛋白質同樣會發生血管硬化。
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