心病還得心藥醫,意思是存在心情、心理、學習、工作壓力等問題,沒有器質性的疾病,主要是功能性的問題,基本上不需要藥物來治療,就是主要以心理疏導為主,就能達到疾病痊愈的效果。
像當今社會要適應社會主流,順其自然而適應社會風氣遇到事情一定要有肚量,不要因為小事動火氣,但是又不能硬性質。總之,要老實做人,多獻愛心,多做有益事情。
平時可以保持心情舒暢,不要有太大壓力,不拘小節,然后可以自我調節情緒,控制自己的情緒,避免有過于激動的情緒或者是心情,保持心情舒暢,注意緩解可以適當的釋放壓力,這樣有助于身心健康,有利于身體健康。