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• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調經解郁，美容養(yǎng)顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當的喝檸檬荷葉茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-06-05 47952次

• 多囊腎病人能喝茶葉嗎

  多囊腎它是一個遺傳病，因為它是腎臟多發(fā)的囊腫，因此它常見的并發(fā)癥，其中有一個就是腎結石。腎結石形成以后，就比較麻煩，所以怎么去避免這個結石形成，因為多囊腎本身是一個遺傳病，沒有什么特別好的治療方法，但是飲食中我們還是可以注意的，比如說濃茶，就是容易導致腎結石。但是并不一定說，你喝一點淡茶也不行，這倒不是。所以說我們就建議患者不要喝濃茶，喜歡喝茶，可以喝一些淡茶，這是沒有問題的。

  

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  安海燕 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-09-02 3397次

• 喝茶葉茶能減肥嗎
  喝荷葉茶是能夠減肥的，荷葉當中含有檸檬酸、葡萄糖酸、蘋果酸、和葉酸、琥珀酸、草酸以及抗有絲分裂作用的堿性成分，都是有利于減肥的。?怎么喝荷葉茶才能夠達到減肥的目的，荷葉茶的濃度要高，很多人在喝茶的時候習慣不停的加水，但是如果想要減肥的話最好只喝第一泡茶，后續(xù)加水無法起到減肥的作用。荷葉茶具有潤腸通便的作用，這樣對減肥更有幫助，在喝荷葉茶減肥的期間不需要刻意地節(jié)食，有的人在喝一段時間的荷葉茶之后，飲食習慣也會改變一點，比如不再像之前那樣喜歡吃煎炸、油膩的食物。荷葉茶要掌握好茶的溫度，用煮沸的開水沖泡荷葉茶不能馬上喝，而是要蓋好蓋子悶五六分鐘，這樣泡出的茶水會更加的濃香，減肥作用也會更好一些。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 9611次

• 喝茶能減肥嗎?
  喝茶葉是不能減肥的，但是喝茶會有助于血脂的降低，比如綠茶、烏龍茶等等，都有一定的降脂作用。建議減肥的人群一定要嚴格控制飲食，不要進食高脂肪、高熱量的食物，比如動物內臟、各類油炸食品、肥肉等等。要避免進食高糖的食物，比如各類糕點、糖果等等。要低脂飲食，適當的多進食一些新鮮的蔬菜和水果，適當的多進食一些粗糧。一定要忌煙忌酒，要堅持進行合理的體育運動，要保證充足的睡眠，不要熬夜，不要長期精神壓力過大等等。
  語音時長 01:17”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-04 11901次

• 喝茶葉能減肥嗎
  喝茶葉是可以減肥的，平時多喝烏龍茶及沱茶，普洱茶，磚茶等緊壓茶更有利于降脂減肥，據國外醫(yī)學界一些研究資料顯示，云南普洱茶和沱茶具有減肥健美功能和防治心血管病的作用，但其療效因人而異，各有一定的適應性，減肥的根本辦法是加強體育鍛煉，否則飲茶的減肥效果也難以鞏固。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 4103次

• 晚上喝茶葉水能減肥嗎
  通常在臨床上，晚上喝茶水并不能達到減肥的效果，如果說喝茶水能達到減肥效果的話，那么就不會有那么多減肥失敗的案例了。在減肥的路上一定要，嚴格限制每日的飲食入量，還要增加病人的運動量。久而久之曾達到減肥的效果。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-01-08 5302次

• 喝茶葉茶能減肥嗎?
  喝茶葉茶可以減肥，但不是所有的茶葉茶都利于減肥，比如黑茶對于減肥而言就沒有絲毫效果。在所有類型的茶葉中，綠茶是當之無愧的助手減肥涼茶，相比其他茶類而言，綠茶更積極，因為它在直接在細胞反應中可以促進消化，并且?guī)椭救紵?，另外綠茶中的茶堿在消耗后可以產生熱量，這樣可以加劇能量的消耗，所以可以有效的幫助
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 823次

• 喝茶葉茶能減肥嗎?
  喝茶葉茶在減肥過程中可以發(fā)揮一定的輔助作用。茶葉，尤其是綠茶和普洱茶等，被認為具有一定的減肥效果，這主要歸功于茶葉中含有的咖啡因、茶多酚、膳食纖維等有益成分。茶葉中的咖啡因能夠提高身體的新陳代謝率，使身體在休息時也能燃燒更多的卡路里。茶多酚
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次