老是打飽嗝可能是吃飯、喝湯時速度過快,導致空氣一同進入胃中,吃完飯后過段時間,胃在蠕動消化食物的時候就把氣擠出來了,因此空氣通過打嗝的方式排出體外,也可能是在吃飯的過程中吃了具有發酵性的食物,導致肺部有氣體產生。
人體在吃東西或喝水的時候會吸入一定的氣體,但這些氣體不會到達肺部,而是和食物一同到達食道,積存在腸胃里,這些氣常常被食物堵在食道的死角,然后適量的活動下可以緩解,還有一部分可隨人們排便或排氣排出體外。
所以老是打飽嗝是不必太過擔心的,平時要避免吃易產氣的食物,吃飯時要細嚼慢咽,少食多餐,避免暴飲暴食。