打嗝是進入胃里的空氣過多而反映的現象,如果說頻繁打嗝,大多數是因為精神因素,飲食習慣不良引起來的,比如說吃飯喝水過急或者是吞咽動作過多口水過多,咽下過多或是過少時也可引起。
也有可能是由于消化系統疾病,特別是胃十二指腸膽道疾病所導致的,胃和十二指腸疾病有胃炎、消化性潰瘍、胃癌、十二指腸球炎等等,膽道疾病可見于膽石癥、膽囊炎、膽管炎、膽道蛔蟲癥、膽管癌等等。也有其他的因素比如說在介入治療以后可刺激膈神經出現頻繁打嗝。
但是大部分打嗝兒都是跟飲食有關的,建議平時吃飯的時候要細嚼慢咽,避免吃得過快過急,多喝一些溫開水。還可以使用一些簡單的方法來緩解打嗝,比如說穴位按壓,打嗝頻繁的時候,可以自己或者是請別人了用手指壓迫兩側的少商穴。