預(yù)防秋季過(guò)敏性鼻炎的方法主要有以下三種:
一,避免療法,這是最重要也是最基本的方法,從平常的生活作息上尋找容易發(fā)病的事、物,而盡量予以避免,雖然聽(tīng)起來(lái)有些無(wú)奈,但也是最重要的。
第二種,生活正常并且運(yùn)動(dòng),避免不必要的應(yīng)酬,煙酒不沾,并培養(yǎng)一種持之以恒的運(yùn)動(dòng),以增加抵抗力,改善癥狀,加強(qiáng)交感神經(jīng)功能,必要時(shí)要晨跑、游泳,不過(guò)要切記必須要持之以恒并循序漸進(jìn),方為上策。
第三個(gè),使用藥物,以抗組胺藥為主,由于抗組胺藥有多種,而且每個(gè)人對(duì)其抗嗜睡副作用的體質(zhì)不同,所以建議大家針對(duì)一位醫(yī)師來(lái)調(diào)藥,不要一無(wú)效馬上換醫(yī)師,如此突然浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián),且又不見(jiàn)得較好。另外有擬交感神經(jīng)劑以增強(qiáng)交感神經(jīng)功能,不過(guò)有心悸的副作用,使用上需要小心。