大家可以使用鹽水洗鼻的方法,對于治療和緩解過敏性鼻炎都有很好的效果,并且沒有副作用。鹽水洗鼻的方法是先用一定的壓力將生理鹽水送入鼻孔,流經鼻前庭鼻竇鼻道繞經鼻咽部或從一側鼻孔排出或從口部排出。通過以上路徑,借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力,將鼻腔內已聚集地治病污垢排出,從而使鼻腔恢復正常的生理環境,恢復鼻腔的自我排毒功能,達到保護鼻腔的目的。
還可以加強鍛煉,增強體質提高機體抵抗力,積極預防,治療感冒,養成良好的生活衛生習慣,過程中應盡量避免再次接觸致敏原,還要理解飲食調理的重要性。服藥期間要飲食清淡,忌食生冷油膩辛辣,易消化,有特殊氣味的刺激性食物。同時日常生活中要注意防寒保暖,天涼時及時添衣,避免感冒誘發過敏性鼻炎發作。