在日常生活中,癲癇患者注意避免身體疲勞,勞累易誘發癲癇發作,避免閃光刺激如看電視、玩手機、玩電腦過程中屏幕不斷快速閃動,對于患者相當于不斷地進行誘發試驗,易在過程中發作,避免受驚嚇。
患者因為突然關門聲音大,吵聲大,雜音會導致患者突然倒地,出現癲癇發作,也應避免食用可導致大腦興奮的食物比如可樂、咖啡以及吸煙等。
減少發作誘因,不要孤立和封閉自己,要有正常工作、社交、休息,不要對該病進行過于糾結,睡眠也要有規律,避免熬夜疲勞,飲食適量,不要暴飲暴食,不要大量飲水,每個人遇到了避免不了的壓力,學會釋放壓力。