輕度骨質增生,通常可以采用藥物或者手術治療,通常這是根據骨質增生的效果來決定。腰椎等骨質增生是需要日常生活來細心保養,而且還要吃一些藥來輔助,并且及時去醫院治療,請正規的醫生開藥,對癥下藥才可以得到有效的治療。如果情況比較嚴重,則需要手術治療。
中醫治療通常中醫治療腰椎的骨質增生主要是靠按摩治療,這對于輕度的骨質增生是很有效果,還有一些是針灸的治療,這也是挺不錯,治療后是需要日常的護理,不要讓腰部受涼,還可以貼一些中醫的膏藥,效果也是可以,就是效果比較慢。
日常的護理,發覺自己的腰椎不對勁后,生活中注意處處得注意,注意勞逸結合,坐姿的端正,不能長時間的坐著或者是站著,多走動,最好是在硬板床上睡覺,避免在軟的床上睡覺,飲食的護理飲食方面也要注意,適當的補充一些營養因素,最好是補充鈣,比如蝦皮,海帶,甜瓜,橘子等。