只要把血糖控制在正常范圍內,糖尿病病人的壽命和正常人是一樣的,不必過于的擔心。糖尿病病人很少死于糖尿病,很多一部分都是因為糖尿病造成的其他并發癥,或者是由于并發癥累及其他的病變。
比如長期的糖尿病對血管的病變,造成心腦血管改變;對于腎臟血管破壞造成尿毒癥,這些都是可能會危及生命的病癥。所以糖尿病患者一定要多加注意,盡量的要將血糖控制在理想的范圍內。
平時要戒除不良的生活習慣,如吸煙、飲酒等等。要避免體重超重,可以通過有氧運動維持正常體重,并保持相對穩定。合理飲食,三大營養素合理分配。合理有規律的運動,如跑步、打球、游泳等等,每周要達到三至五次,每次半小時即可。還有一定要在醫生指導下規范使用降糖藥物,避免隨意減輕藥量或自行停藥。