胃不好可以喝枸杞泡水,枸杞能夠補肝益腎,還能提高皮膚吸收養分的能力,起到美白作用,胃不好的患者是可以喝的,胃不好的患者平時要注意飲食方面的調養,要養成良好的飲食習慣。飲食應該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐細嚼慢咽,平時可以多喝一些溫開水,多注意休息。
每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時也要適當的鍛煉一下身體。要注意養成良好的飲食習慣,一日三餐,要定時定量,避免暴飲暴食,注意營養的補充,注意多休息,保持心情舒暢,積極樂觀的面向生活。
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胃不好可以喝枸杞泡水,枸杞能夠補肝益腎,還能提高皮膚吸收養分的能力,起到美白作用,胃不好的患者是可以喝的,胃不好的患者平時要注意飲食方面的調養,要養成良好的飲食習慣。飲食應該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐細嚼慢咽,平時可以多喝一些溫開水,多注意休息。
每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時也要適當的鍛煉一下身體。要注意養成良好的飲食習慣,一日三餐,要定時定量,避免暴飲暴食,注意營養的補充,注意多休息,保持心情舒暢,積極樂觀的面向生活。
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