桂圓肉是無患子科植物龍眼的假種皮,主產于廣東高州,福建,廣西,四川等地,其中的廣東產量占全國總產量的50%。具有補血養顏,益智寧神的功效。桂圓肉性溫味甘,益心脾,補氣血,有良好的滋養補益作用。
第一,溫補,孩子常感冒,體質虛冷,常尿床,記憶力不佳,常吃桂圓肉可以增進腦力,改善虛冷的體質。
第二,豐胸,中醫說女人主血氣,常吃桂圓的女人臉色紅潤身材豐滿,所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。
第三,安眠,中醫說桂圓具有安神養心,補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。
第四,補血,能夠改善心血管循環,安定精神狀況,輸解壓力和緊張。
桂圓肉含有豐富的葡萄糖,蔗糖,蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用。可用于治療病后體弱或腦力衰退,婦女在產后調補也很適宜。