年輕人得糖尿病,建議也不要過(guò)慮的憂心,只要把血糖控制在正常范圍內(nèi),糖尿病人的壽命和正常人是一樣的,但是如果糖尿病控制不理想,出現(xiàn)了一些并發(fā)癥,可能會(huì)影響到壽命。糖尿病人很少是死于糖尿病,很多一部分都是因?yàn)樘悄虿≡斐傻牟l(fā)癥,或者是由于這些并發(fā)癥累及其他的病變,比如長(zhǎng)期的糖尿病對(duì)血管的病變?cè)斐尚哪X血管的改變,對(duì)心臟、腎臟的血管破壞造成尿毒癥,這些都是可能會(huì)危及生命的病癥。
糖尿病患者要注意避免體重超重,可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)維持正常的體重,并保持相對(duì)穩(wěn)定,要戒除不良的生活習(xí)慣,如酒精、吸煙等等。要合理飲食,合理有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),如跑步、打球、游泳等等,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降糖藥物,避免隨意減輕藥量或自行停藥。