自然流產后,孕婦如何從懷孕恢復到再次懷孕,一般來說要恢復三個月左右的時間來考慮再次懷孕,主要是子宮內膜的恢復,如果再次懷孕的時間過早容易造成流產或者是感染,如果此次流產之后出現了感染或者是恢復的情況不是特別好,建議適當的延長時間,最好去專科醫院做全面的檢查以避免存在隱性的危險,例如流產的不全或者子宮恢復不好,造成繼發的流產。
另外產后應該增加營養,補充各種微量元素,有利于身體的快速恢復,一個月內禁止性生活。也可以考慮去省級專科醫院做夫妻雙方染色體的檢查,避免再次出現自然流產,應該提前三個月口服葉酸,均衡營養,少吃辛辣油膩刺激的食物,避免勞累適當的鍛煉身體,懷孕的前三個月也應該口服葉酸。