由于下蹲的時候血液的流通不好，造成下體的缺氧，引起麻木，由于下體下蹲時使下肢處于緊張狀態，這個神經也因此受到了壓迫，對麻木不容易察覺，當人們站起來后才感覺到神經恢復，從而感知到了麻木。
下肢麻木了最常見的方法就是慢慢的搖動腿部使之恢復神經的敏感知覺，也可以躺著將腳放在比自己高的物體上，這樣可以促進血液的循環。
腳麻了怎么快速處理
李春華副主任醫師
吉林省中醫院 中醫內科
2018-11-02 53597次
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腳麻了怎么處理腳麻首先是由于腰椎間盤引起的，因為支配下肢的神經是從腰椎間盤發出來的，有時腰椎間盤突出會壓迫到神經根，引起神經的問題就會出現腳麻，甚至還會伴有腳疼等，針對這種情況首先要治療腰椎的問題，可以保守治療，比如睡臥硬板床，注意休息，實在不行還可以手術治療，在保守治療或者是手術治療的同時可以給一些營養神經的藥物，可以起到輔助治療的作用。第二、外力的因素，患者走路過多、白天站立時間太久或者是太勞累，患者如廁時間過長也可以引起腳麻，像這種情況患者只需要休息或者是使用溫水泡腳，再進行局部的按摩，腳麻的癥狀就會得到改善和緩解。第三、末梢神經炎，由于動脈粥樣硬化或者是糖尿病引起的末梢神經的障礙也會引起腳麻的癥狀，需要控制基礎疾病，像控制高血壓、糖尿病和高脂血癥，另外可以適當的應用一些維生素和擴血管的藥物等。
01:42
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-25 4136次
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熱水燙了怎么快速處理熱水燙了可以通過外用硅膠制劑、藥物治療、手術治療等方法快速處理。燙傷后應立即用大量清水沖洗燙傷部位，以降低局部皮溫、緩解疼痛。為避免疤痕出現，可以根據《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦在燙傷處滲液停止后外用硅膠制劑改善，如芭愈透明質酸硅凝膠，此產品中含有醫用硅酮以及透明質酸鈉，可在皮損處形成保護膜，降低皮膚受損部位的水分流失程度，同時抑制膠原沉積，防止皮膚角化細胞的活躍性在刺激下出現增高，從而在一定程度上避免疤痕形成。若患者疼痛感比較強烈，還可以遵醫囑使用芬必得布洛芬緩釋膠囊、泰諾對乙酰氨基酚緩釋片等止痛藥物緩解疼痛。如果患者燙傷的程度比較嚴重，出現了大面積壞死的情況，還需及時就醫進行手術清創治療，必要時還需通過植皮手術來進行修復。治療期間應注意做好皮損部位的護理工作，避免使用不潔的雙手或物品觸碰患處，衣物盡量選擇純棉透氣的材質，能夠減少對皮損部位的摩擦。如需了解更多醫療知識，可咨詢醫生或藥師，并在其指導下合理使用。
01:47
彭洋
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-10-13 6068次
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腿蹲麻了怎么快速處理如果由于長期下蹲而導致了下肢發麻的話，是由于下肢長期血循環不足而導致的一些神經系統的異常的感覺。像這種情況，可以做如下處理：第一，盡快的站起來或者躺下來休息，把下肢伸直，讓血管暢通。第二，要做一些肌肉的主動收縮鍛煉，比如使踝關節背伸，然后趾屈，反復不停的這樣鍛煉，通過肌肉的收縮促進血循環。第三，可以做一下熱敷，熱敷的方式可以采取熱水袋熱敷，同時輔助做一些麻木部位的按摩。經過這樣的處理，大部分的癥狀應該會很快消失了。如果持續出現這種癥狀的話，那么就需要去二級以上的醫院骨科就診了，請醫生明確下發病的原因，然后再做針對性的處理。語音時長 1:32”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-06 20041次
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腳蹲麻了怎么快速處理如果病人出現長時間的下蹲活動，導致足部的麻木，這種情況主要是長時間下蹲以后，導致腘窩部位的神經血管受壓，引起神經傳導的受限和血管的不通，從而引起足部出現感覺異常和血運障礙以后引起的麻木脹痛的情況。出現這種情況，首先要行臥床休息并且只腿的活動，并且在臥床休息時一定要墊高患肢，主要是促進靜脈的回流，血液的通暢以及促進神經的恢復，從而恢復病人出現的腿麻情況。可以行腘窩部位的熱敷，促進局部的血液循環，從而促進受壓組織的恢復，一般墊高患肢，并且行腘窩熱敷處理，半小時內病人的癥狀就會消失。語音時長 1:37”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-13 22520次
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腳麻了怎么快速處理腳麻，最快速最簡單的方法就是，站起來，哪只腳發麻，就抬起腳，來回甩動，甩幾下就好了，不過甩的時候是非常的疼了。還有就是坐下，把腿伸直，不要用力，靜靜的呆幾分鐘，腳麻自然就好了。腳麻就是血液不循環，所以不要長時間保持一個動作，要經常活動。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 7808次
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腳蹲麻了怎么快速處理病情分析：腳蹲麻了以后及時的站起來，可以用手進行按摩，也可以多走路，再就是可以通過跺腳的方式來促進血液循環，這些都可以促進腳麻癥狀的快速恢復，大約需要一分鐘到三分鐘左右的時間就可以恢復。意見建議：如果蹲著的話，會導致血液積聚于下半身，導致靜脈和淋巴回流受阻，出現腳麻木的癥狀，一般蹲五到十分鐘左右就可以出現。在蹲著過程中，適當挪動一下腳步，改變一下體位，可以改善這樣的癥狀。
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-19 2001次
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腳麻了怎么快速處理解決腳麻最好的方法是去醫院完善相關檢查，結合病因，確診以后聽醫生的意見，選擇科學合理的治療辦法，這是最好的方法，而且不會耽誤病情，可以讓腳麻的癥狀能得到有效的緩解。在此病恢復期間，不能過度負重，也不能長時間行走，以免加重局部不適，影響疾病恢
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-01-24 0次
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腳麻了怎么快速處理由于下蹲的時候血液的流通不好，造成下體的缺氧，引起麻木，由于下體下蹲時使下肢處于緊張狀態，這個神經也因此受到了壓迫，對麻木不容易察覺，當人們站起來后才感覺到神經恢復，從而感知到了麻木。下肢麻木了最常見的方法就是慢慢的搖動腿部使之恢復神經的敏感知覺，也可以躺著將腳放在比自己高的物體上，這樣可以促進血液
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-06-20 498次
