長期處在高度緊張的狀態下，哪怕沒有生氣等極端情緒出現，也一樣會讓心臟負累重重，誘發心律失常。
預防心律失常，首先應從良好的生活規律，避面工作過勞，保持心態平衡做起。在這點上，白領應學會恬淡規律生活，切記大喜大悲的情緒，以及晝伏夜出的生活方式。由此也可以看出，都市高強度工作壓力和不良生活習慣確實是重要誘因。
年輕白領，日復一日地過著勞累的生活，意味著其體質、心理免疫力、內分泌功能都在緩慢下降。如果還有飲酒、吸煙、熬夜等不良行為，則會促使心跳不穩定，出現房性早搏和室性早搏。
心律失常調整生活節奏是關鍵
楊智駿主治醫師
銅陵市中醫院 中醫內科
2018-11-05 1264次
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什么是心律失常心律失常是關于心律這方面的疾病的一個統稱，它其實包括的病比較多，從大的方面分呢，可以分快速性心律失常和緩慢性心律失常。快速性心律失常，像咱們平常可以見到的室上性心動過速，還有包括室性心動過速，包括交界性的心動過速；再細分的話，可以是房性心動過速，還有就是咱們平常說的，像包括一些最嚴重的室顫，可以危及到生命的，這都屬于快速的心律失常，這個治療呢，可以有藥物治療，也可以依靠電生理的射頻消融來治療。像緩慢的心律失常，它包括竇房結的問題和房室結傳導的問題，可以有像病竇綜合征，像竇性心動過緩，包括竇性停搏，還有就是房室結傳導的異常，可以出現房室傳導阻滯，尤其是高度和三度房室傳導阻滯，可能就需要起搏器來治療。它們還是挺危險的這些疾病，如果要是有這些情況，一定要及時到醫院治療。
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劉芳
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-04-13 4814次
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什么是良性心律失常心律失常分為良性的和惡性的，所謂的良性的心律失常是指不會導致嚴重后果的心律失常，比如平時常見的各種早搏，包括房性早搏、室性早搏、交界區的早搏，還有陣發性室上性心動過速、竇性心動過速等。這些心律失常往往不會導致嚴重的后果，不會危及生命，稱為良性的心律失常。良性心律失常的發生往往多跟不良生活方式有關系，或者是先天性的房室交界的地方有一條旁路，會導致陣發性室上性心動過速的發作。對于良性心律失常，首先不必太過擔心，如果出現明顯的癥狀可以適度的用藥。對于陣發性室上性心動過速，如果患者經常發作，最好還是考慮做射頻消融手術進行根治。對于其他的良性心律失常，如果有癥狀，比如心慌、胸悶、氣短，可以適度的用藥對其進行控制。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-16 1384次
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心律失常怎么調整心律失常患者首先要保持情緒的穩定，平常一定要注意作息規律，盡量的吃一些比較清淡的食物，而且要避免勞累，熬夜，每天適當的可以進行一定的體育鍛煉，每周可以運動3-5天，每次不少于半個小時，這樣才能夠從各個方面來預防以及改善心律失常。如果是心律失常比較嚴重，少活動，可以等病情平穩后再繼續運動，同時患者可以根據心律失常的嚴重程度，來選擇相應的抗心律失常的藥物，一般這些藥物包括β受體阻斷劑，包括美托洛爾，比索洛爾這些藥物，都比較有效，但是一定要在醫生的檢查指導下來應用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-25 1768次
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心律失常患者生活指導心律失常患者在日常生活中應注意以下幾個方面：一，養成良好的生活習慣和飲食規律，戒煙戒酒。二，充分了解心律失常這項疾病，并樹立戰勝疾病的信心，正確對待。三，注意按時服藥并積極治療原發病。四，正確規劃生活，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，還可以進行些鍛煉，對于心律失常嚴重，心功能極差的患者應長期休息。五，在季節、氣候變化的時候，注意保暖，預防感冒，從而避免病情加重。六，養成良好的排便習慣，因為在排便時用力會增加心臟的負擔，所以要避免便秘發生的意外。七，定期去醫院進行復查，一旦病情出現好轉就要調整藥物的使用。語音時長 1:40”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-18 1723次
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什么是心律失常病情分析：心律失常是由于竇房結激動異常或激動產生于竇房結以外，激動的傳導緩慢、阻滯或經異常通道傳導，心律失常會出現心悸，腦動脈供血不足。意見建議：患有心律失常的疾病是需要采取藥物給予治療的，還要靠平時的保養，不要吃刺激性的食物，不要干重體力活，要保證充足的睡眠，保持良好的心態。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-11-26 1505次
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什么是心律失常正常人心臟起搏點在竇房結，它發出沖動沿著心臟傳導系統往下走激動心房和心室，所以正常人的心率為竇性心律。但是如果心臟的沖動的頻率、節律、起源的部位、傳導與激動的順序異常就會出現心律失常的表現，稱之為心律失常。
張鑫
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-13 1802次
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心律失常怎么調整如是生理性因素引起的心律失常，通過飲食和生活作息的調整，可以幫助恢復。少吃高熱量、高脂肪的食物，減少鈉鹽的瘦肉，避免情緒過度緊張、激動，保持作息的規律。如是病理性因素引起的心律失常，需要選擇相應的藥物幫助緩解。患者還要適當的通過生活作息和飲食方面的調整，防止病情的反復發作。平常可適當的增加有氧體育鍛
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-21 0次
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什么是心律失常心律失常是指由于傳導障礙而致使心臟跳動的頻率異常。出現心律失常的情況很常見，多見于心血管病患者。心律失常會影響人的腦、心等器官，可能會導致心力衰竭，腦栓塞等疾病，如果嚴重，甚至會有生命危險。而心電圖是一個重要的診斷心律失常依據。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2019-02-18 3536次
