凍瘡的發生與氣溫、保暖、體質密切相關,如果上一年,小孩兒生了凍瘡,就有可能小孩年年都生凍瘡,更要做好防護措施。
一、注意保暖防潮。在寒冬季節,皮膚暴露處要多加保護,出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等,潮濕可加速體內熱量的散失,因此,應該經常保持服裝鞋襪干燥,還要注意鞋襪的大小要松緊適宜,不要過緊過小,以免影響血液循環。
二、冬季適當增加孩子的戶外活動,在可能的情況下,每天給小孩做局部皮膚按摩,以促進血液循環,減少凍瘡的發生,當孩子從戶外回到戶內時,受凍的部位不宜立刻烤火或用熱水浸泡肢體,而應讓肢體自然復溫。
三,容易受凍的部位,可以涂油脂類護膚品,以保皮膚減少熱量散失。
四、平時可以多吃一些高熱量和富含維生素的食物,能夠增強暴露部位對寒冷刺激的適應能力,有利于預防孩子凍瘡的發生。