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• 膝關節(jié)運動損傷如何治療

  膝關節(jié)運動損傷的治療，包括保守治療的方案，以及手術治療的方案。保守治療方案和手術治療方案的選擇是，因人而異的。根據患者的受傷的一些嚴重程度，比方有典型的病例，馬拉松愛好者，有馬拉松的運動時二十年。但是不但同時具有一個半月板的損傷，或者軟骨的損傷，前交叉韌帶的損傷。對于患者來說，一般就不會再選擇保守治療的方案，因為前交叉韌帶損傷之后，膝關節(jié)的穩(wěn)定性受到了極大的影響，長期的運動，往往會加重他半月板和韌帶，以及軟骨的損傷。因此對于患者來說，選用手術治療的方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 7888次

• 膝關節(jié)運動損傷如何分類

  膝關節(jié)的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據分類的角度，來進行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴重程度來分的。第二，根據膝關節(jié)運動損傷的解剖結構的部位來進行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內側副韌帶和外側副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 5122次

• 膝關節(jié)損傷的治療與康復
  膝關節(jié)損傷的治療與康復，通常主要是以保守治療和藥物治療為主，而康復則需要注意一些生活方式以及飲食等。通常膝關節(jié)半月板損傷是一種常見的膝關節(jié)軟骨質的損傷，尤其是隨著體育運動的推廣，使得運動中的發(fā)生的半月板損傷越來越多。半月板是一種月牙狀的纖維軟骨，位于脛骨和股骨關節(jié)的間隙內，恰好在脛骨平臺上形成了一個較深的凹陷，使球形的脛骨放出，從而穩(wěn)定了膝關節(jié)，此外，半月板還有沉重潤滑關節(jié)和緩沖壓力等功能，減少關節(jié)軟骨磨損，調節(jié)關節(jié)內的壓力，保護膝關節(jié)。膝關節(jié)半月板損傷可引起膝關節(jié)的疼痛、腫脹僵硬或者是打軟腿，嚴重者可能無法完全的伸直或者是彎曲，造成了膝關節(jié)運動的障礙。
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  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1626次

• 膝關節(jié)損傷如何運動康復
  膝關節(jié)運動損傷，大部分患者是進行劇烈的體育運動，打籃球、踢足球，或者是體操運動。出現了膝關節(jié)運動損傷，要及時的使造成膝關節(jié)運動損傷的動作進行終止，同時讓膝關節(jié)伸直，保持功能位，有條件的話，膝關節(jié)可以進行支具或者石膏固定?；颊呒皶r到醫(yī)院進行相關的體格檢查，以及輔助檢查，單純的膝關節(jié)損傷，可以進行保守治療，石膏固定4周到6周，之后加強功能鍛煉。一般進行功能鍛煉時，讓患者是膝關節(jié)進行彎曲，彎曲的角度不能過大，可以讓患者進行馬步訓練，也就是進行馬步樁訓練，可以使膝關節(jié)逐漸的彎曲，兩個月左右膝關節(jié)一般能夠彎成90度以內。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-20 2378次

• 膝關節(jié)損傷如何運動康復
  病情分析：膝關節(jié)損傷后，在急性階段是不能進行運動的，以免加重損傷，癥狀緩解以后如果局部有關節(jié)僵硬，可以進行功能鍛煉，幫助恢復，可以做抬腿運動。意見建議：膝關節(jié)損傷以后盡量避免膝關節(jié)長期彎曲動作?？梢运诖采献鲋蓖忍Ц哌\動，在運動的時候，避免長時間膝關節(jié)過度的摩擦。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-19 1101次

• 膝關節(jié)運動損傷如何更快康復
  想要讓受損的膝蓋更快恢復，還可以喝一些骨頭湯，能夠起到很好的緩解效果，可以補充所需要的營養(yǎng)物質，能夠讓骨骼生長變得更快，也可以讓康復的速度變得更快。想要讓膝蓋運動受傷情況更快恢復，還可以進行抬腿練習，讓腿部保持平直然后抬高，需要反復進行100次，兩個腿不要同時進行，應該要分開來練習。當小腿骨和大腿骨之間距離保持最大化的時候，組織之間就會出現一些間隙，這樣潤滑液就能夠進入到間隙里面，補充組織所需要的營養(yǎng)物質，膝蓋恢復的速度自然就能變得更快。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-01 1502次

• 膝關節(jié)韌帶損傷術后康復治療
  對病人出現了膝關節(jié)韌帶損傷以后如果行手術的治療，術后主要是恢復正常的膝關節(jié)屈伸和下肢負重的活動，因為在膝關節(jié)韌帶術后很容易長時間不活動，導致膝關節(jié)周圍的韌帶，關節(jié)囊出現黏連攣縮，影響膝關節(jié)正常的屈伸活動，并且會導致下肢肌肉萎縮情況，從而在下地活動時就會出現下肢的無力。所以，膝關節(jié)韌帶損傷手術以后，在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 205次

• 運動所致膝關節(jié)損傷
  運動所致膝蓋關節(jié)的損傷是由于人體最精致最復雜的關節(jié)之一，在日常生活及體育運動中，大多數運動損傷是膝關節(jié)的損傷，據統(tǒng)計膝關節(jié)損傷占所有運動損傷的55%，涉及的運動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類運動最容易引起的是膝蓋關節(jié)損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等膝蓋關節(jié)長時間高強度高負重的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 197次