那么急性期應(yīng)使用冰敷,每四小時冰敷換區(qū)二十分鐘,并且抬高并固定于患肢,對上肢的肌腱炎可以使用支具或石膏固定合適的功能位置,休息是緩解肌肉緊繃的最好方法,其他位置肌腱炎可以用彈力繃帶包扎減輕水腫。急性期過后制定適合的康復(fù)計劃,提高肌肉的強度,恢復(fù)活動范圍。
藥物治療可以使用非甾體抗炎藥緩解疼痛,嚴(yán)重的疼痛可以局部注射類固醇激素,可以控制炎癥減輕疼痛,然而不推薦反復(fù)多次地注射類固醇,因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度,導(dǎo)致肌腱的斷裂。
手術(shù)治療,部分患者尤其是產(chǎn)生粘連時,以上治療方式無效可以考慮手術(shù)治療,術(shù)中重型切開狹窄腱鞘,切除一小條腱鞘,根除疼痛的來源,缺點創(chuàng)傷大,痛苦大,恢復(fù)期長。
理療,按摩洗浴可以幫助提高體溫,促進(jìn)局部的血液循環(huán),若肌腱炎發(fā)生在膝蓋部位可以用溫濕毛巾進(jìn)行熱敷。