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看東西眼疼是什么原因

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醫生主講實錄

當人眼近距離時間過長時,比如看書或電子屏幕時間過長,容易引起眼睛疼痛,這就是俗稱的視疲勞。

當人眼看近距離時間過長,會讓眼睛處于一個過度調節的狀態,眼部的肌肉持續工作,會導致視物模糊,同時產生眼睛的疼痛。這個時候需要讓眼睛處于休息,同時看遠處,讓眼睛的肌肉處于一個休息的狀態,以緩解眼睛的脹痛。

并且如果看近距離的時間過長,特別是對著電子屏幕,時間太長,容易引起干眼癥的發生。干眼癥的典型癥狀就是眼睛的干澀疼痛,并且嚴重的干眼癥會導致一過性的視物模糊。一旦確診干眼癥,需要用人工淚液滴眼以緩解視疲勞,同時需要平時用熱毛巾敷眼以緩解癥狀。

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