根據問題描述的部位和癥狀分析。在日常生活中,如果出現腳后跟部位疼痛的癥狀表現,建議前往正規醫院的骨科門診就診檢查,根據醫生的診斷和治療意見采取相應的治療方法,可以有效的緩解和改善癥狀。
如果沒有明顯外傷情況下,出現了腳后跟疼痛的癥狀表現,需要考慮跟痛癥的疾病原因。跟痛癥包括跟腱炎、足跟滑囊炎、跟骨骨刺等疾病原因,需要通過醫生的臨床查體,并且完善x光片、核磁共振等檢查來明確相應的疾病診斷和病情程度,然后采取相應的專業性治療來緩解和改善癥狀。
平時注意休息,不能過度的負重和勞累,可以在足跟部位進行熱敷、中藥熏蒸等中醫物理治療方法,改善癥狀;如果疼痛癥狀特別明顯,可以應用非甾體類消炎鎮痛藥物或者進行局部封閉注射治療,都能起到比較好的治療效果。