高血脂患者可以適量吃蛋白粉的。高血脂是一種能量代謝紊亂,除了與一定的遺傳因素相關之外,大部分是一種生活方式病,如高熱量飲食、活動量減少等等,都會引起高血脂、脂肪肝等等。
蛋白粉因為膽固醇的含量比較低,熱量比較低,蛋白質含量較高,比較受三高病人的青睞。市面上的蛋白粉種類繁多,質量不一,在選擇蛋白粉的時候要選擇正規廠家的大牌產品。要補充蛋白質除了蛋白粉以外,還可以選擇新鮮的肉、蛋、奶,比蛋白粉營養更豐富更全面。
高血脂患者可以適量吃蛋白粉的。高血脂是一種能量代謝紊亂,除了與一定的遺傳因素相關之外,大部分是一種生活方式病,如高熱量飲食、活動量減少等等,都會引起高血脂、脂肪肝等等。
蛋白粉因為膽固醇的含量比較低,熱量比較低,蛋白質含量較高,比較受三高病人的青睞。市面上的蛋白粉種類繁多,質量不一,在選擇蛋白粉的時候要選擇正規廠家的大牌產品。要補充蛋白質除了蛋白粉以外,還可以選擇新鮮的肉、蛋、奶,比蛋白粉營養更豐富更全面。
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