乳腺炎是哺乳期母親常見的疾病,可以選擇合適的胸罩,適當地托起乳房,以免乳房下垂或造成乳房組織損傷,影響乳房的正常血液循環,正確清洗乳房應先用花生油或豆油浸潤,在用清潔柔軟的棉織物輕輕擦乳頭及乳暈的肌膚,增加肌膚的彈性和韌性,減少乳腺炎的發生幾率。
如果發現有一側或雙側乳頭凹陷的準媽媽一定要牽拉乳頭,可以起到保健乳頭的效果,也可以使乳頭凸出,為日后寶寶吸吮母乳創造良好的條件,而且孩子在吃奶的時候最好是兩側奶水都要吃,要勤喂養孩子奶水,每天晚上可以用熱毛巾進行熱敷,這樣是可以促進血液循環,也是可以消除炎癥。