乳腺增生患者飲食應(yīng)清淡,豆制品是可以吃的沒(méi)有問(wèn)題,可以選擇各種果汁,蔬菜汁,玉米糊,南瓜湯等。
在飲食方法上要注意:
1.少吃多餐,每次少量,多吃幾次。
2.清淡一點(diǎn),但要放鹽不放油,以軟食為主。
3.進(jìn)食容易消化的食物,減少脂肪攝入,減少膽固醇攝入。
4.烹調(diào)方法多為蒸、涼拌、燉煮為主,不炒菜,不吃油膩的湯。
5.每天觀察患者消化能力以及雙側(cè)乳腺的情況,如果有局部疼痛不適就需要適度調(diào)整飲食。
不吃油膩辛辣食物,不抽煙不喝酒。