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• 甲狀腺功能亢進癥適合做哪些運動？

  其實在甲亢剛剛發病的時候，也就是甲亢癥狀比較顯著的時候，心慌、出汗、手抖等這些癥狀比較典型的時候，這種情況下是不適合劇烈運動的。但你做一些輕度的運動，比較平緩的運動是可以的。比如散散步，這樣的活動還是可以的，做個瑜珈等。待甲亢得到控制以后，就是甲亢癥狀得到了明顯的控制以后，有效的控制以后，在這種情況下，你做運動都是可以的。各種運動都是可以的，如騎自行車、慢跑、打球、跳舞、瑜珈等等都是可以的，這個沒有特殊的限制。我們只是強調的在甲亢沒有得到控制之前是要注意休息的，需要適當減少運動，盡量做一些平緩的運動。

  

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  郭啟煜 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-08-30 13921次

• 老年高血壓患者適合做哪些運動

  老年高血壓的患者，他的運動方式其實沒有太大的講究，主要是看高血壓是不是已經帶來了，我們全身臟器的哪些損害，我們根據病人總的狀態來評估。沒有哪項運動對于老年人高血壓，會是絕對安全的。我們一般主張老年人的運動方式，是根據他的身體狀態，跟心理狀態來進行選擇的。做一些比較簡單的、比較平緩的，對于心臟負荷量不是太大的一些運動。這個就是說適可而止，不宜過激、過猛的一些運動。

  

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  李吉林 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 1718次

• 包皮過長適合做哪些運動
  首先我們需要明確一下什么是包皮過長，包皮過長指的是正常情況下龜頭不能露出，但是在勃起以后龜頭可以大部分或者完全露出，這種情況下包皮垢很容易沉積在冠狀溝，刺激龜頭產生炎癥。所以一定要注意及時清洗，必要時還需要做包皮環切，這樣是處理包皮過長最根本的方式。包皮過長的男性一般因為龜頭長期包裹，所以一定要注意避免經常處于潮濕狀態，一定要注意保證局部皮膚干爽、清潔，盡量避免少做游泳之類的運動，還有像騎自行車之類的運動，也不合適，平時可以多做一些引體向上，俯臥撐，健步走之類的運動是不錯的。
  語音時長 1:03”
  劉闖 主治醫師河北省滄州中西醫結合醫院

  2018-08-15 3409次

• 高血壓適合做哪些運動
  患有高血壓的患者適合做一些運動強度不大的體育鍛煉，如可以進行騎行，散步，游泳，瑜伽，打太極拳，通過這些鍛煉方式可以控制體重，另外可以降低血脂，預防動脈粥樣硬化，有助于高血壓患者的病情控制。另外患有高血壓的患者還需要養成良好的生活習慣，要注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累，避免熬夜。另外要注意避免吃脂肪含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品等，避免吃腌制的食物以及其他含鹽量比較高的食物，控制食鹽的攝入量，要做到清淡飲食，均衡營養，這樣都有助于高血壓的控制。
  語音時長 01:19”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-06 2158次

• 高血壓適合做哪些運動
  病情分析：對于高血壓的患者來說，可以適當的進行一些有氧運動。比如慢跑、散步、游泳等等。對于高血壓的患者來說，這些運動要遵循循序漸進的原則。不能一次性進行大量的運動。意見建議：患者同時還要注意不能勞累，勞累可能導致血壓的進一步升高，要在自己的能力范圍之內進行運動。同時在日常生活中飲食上也要特別注意，要減少食用鹽的攝入量。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-11-20 1601次

• 肺氣腫適合做哪些運動
  肺氣腫的患者可以根據自己的體力，病情狀況，參加一些適當的體育運動，如慢跑、太極拳等能夠增加肺活量和耐力，使足夠的氧氣吸入體內；練習腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動，腹式呼吸的訓練，可有效的改善通氣和換氣功能。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-30 3602次

• 癌癥患者適合做哪些運動
  癌癥患者適合做有氧呼吸運動，不適合做劇烈的運動。有氧呼吸運動是指可以選擇慢跑、健美操、廣場舞、散步等等方式來達到運動健身的目的。有氧呼吸運動一方面可以在運動的同時增強自己的體質，另一方面也能夠保證體內細胞的氧氣供應充足。而劇烈的運動因為運動之后對人體消耗比較大，癌細胞它具有無限分裂增殖的功能，它本身
  張旭東 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2021-12-08 1006次

• 癌癥患者適合做哪些運動
  癌癥患者在疾病的各個階段，通過適當的運動，可以有效提升身體機能，緩解治療帶來的副作用，并提高生活質量。1、散步散步是最簡單、最安全的運動方式，適合所有癌癥患者。它能夠幫助患者放松心情，改善血液循環，促進新陳代謝。2、瑜伽瑜伽能夠幫助患者舒緩
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-21 0次