低血壓高也就是舒張壓高,舒張壓高常見于中青年的高血壓患者。降低舒張壓的方法,主要有以下幾種:
1,首先要改變不良的飲食和生活習(xí)慣,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重,避免肥胖,飲食上要低鹽、低脂,避免攝入含油脂高的食物,避免吃油炸辛辣的食物,戒煙戒酒,減輕工作壓力,保證足夠的睡眠。
2,如果患者改變不良的生活習(xí)慣,血壓仍然不能控制正常,還需要使用降壓藥物,可以使用β受體阻滯劑,血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,血管緊張素受體拮抗劑,鈣通道阻滯劑,利尿劑等降壓藥物。