酒釀一般不建議孕婦吃,因為酒釀里面含有一定的酒精,酒精對胎兒的生長發育是有影響的,有可能導致寶寶的畸形,影響寶寶的生長發育和智力發育,所以建議孕婦一般不要吃酒釀。
特別是懷孕三個月之內的孕婦,這個階段是寶寶生長發育的關鍵時期,服用的富含酒精的食品有可能導致寶寶畸形,影響寶寶的生長發育。
建議孕婦的飲食盡量多樣化,均衡飲食,多吃點新鮮的蔬菜水果,多吃點優質蛋白的食物,像魚肉,瘦肉,雞肉,鴨肉,豆制品等,多吃點粗纖維的食物,粗纖維的食物可以促進孕婦胃腸的蠕動,緩解孕婦的便秘。任何含有酒精的食物,孕期都不能吃。