膽固醇是血脂的一個項目,正規大醫院內科門診基本上都可以看,可以考慮內分泌科,也可以考慮心內科。膽固醇升高和飲食,運動,肥胖,生活習慣密切相關。如果膽固醇升高的比較明顯,首先需要做的就是控制進食的總量,采用熱量比較低的食物,脂肪比較低的食物,避免攝入糖類,脂肪含量比較高的東西。
如果體重超標,需要使體重逐漸的減輕,達到理想的體重。增加運動,適當的增加有氧的運動方式,比如快走,慢跑,爬山。如果通過生活方式血脂仍然不能恢復到正常,就需要使用他汀類的降血脂藥物。
膽固醇是血脂的一個項目,正規大醫院內科門診基本上都可以看,可以考慮內分泌科,也可以考慮心內科。膽固醇升高和飲食,運動,肥胖,生活習慣密切相關。如果膽固醇升高的比較明顯,首先需要做的就是控制進食的總量,采用熱量比較低的食物,脂肪比較低的食物,避免攝入糖類,脂肪含量比較高的東西。
如果體重超標,需要使體重逐漸的減輕,達到理想的體重。增加運動,適當的增加有氧的運動方式,比如快走,慢跑,爬山。如果通過生活方式血脂仍然不能恢復到正常,就需要使用他汀類的降血脂藥物。
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