拉肚子的時候可以吃瘦肉粥,但是,建議在拉肚子的急性期,也就是拉肚子比較嚴重的時候,最好是先吃無油半流飲食,如小米粥,大米粥。在拉肚子的癥狀逐漸緩解了以后,才可以改為瘦肉粥,最好是越清淡的食物越好。最后,在腹瀉癥狀完全恢復以后,就可以恢復正常的清淡飲食。
對于腹瀉大多是由于飲食不當引起的,如不潔飲食后或者是暴飲暴食后,常常會出現短暫性的腹瀉的情況。當然也有可能會出現比較嚴重的腹瀉,建議對于比較明顯的腹瀉癥狀,可以自備益生菌口服治療,如口服酪酸梭菌活菌片,或者凝結芽孢桿菌等,可以起到一定的緩解腹瀉的作用。而如果是比較嚴重的腹瀉,需要及時到醫院就診,對于出現腹瀉的患者,在飲食上,需要注意配合清淡飲食為主。