要想克服艾滋病的焦慮癥,也就是恐艾癥,那么首先要對艾滋病知識有一個大體科學的了解。艾滋病其實主要是通過性傳播、血液傳播還有母嬰傳播的疾病,目前最主要是通過性傳播。其次,艾滋病病毒是不會通過普通的日常生活接觸感染。而且艾滋病病毒的診斷的主要是依賴艾滋病抗體或者是艾滋病核酸的檢測,并不能通過身體的癥狀、某些癥狀就去推斷,就去懷疑是否是艾滋病的感染。
所以說,恐艾的人群了一定要重視,一定要認識清楚檢測的重要性。如果在窗口期之后進行檢測,檢測結果是陰性的話,那就可以排除艾滋病,就不需要擔心和恐慌,絕對不能通過癥狀去推斷,而且要轉移注意力。