第一,對于卵巢癌的患者一定要做好長期的隨訪和監測,主要就是卵巢惡性腫瘤容易復發,一般在治療后的第1年每3個月隨訪1次,第2年之后每4-6個月隨訪1次,第5年之后每年隨訪1次。隨訪的內容包括癥狀,體征,全身以及盆腔檢查,B超檢查,腫瘤標志物的篩查。所以,對于發現有問題或者是有盆腔包塊,或者血清腫瘤標志物升高的時候,就抓緊時間看看是不是腫瘤已經復發。
第二,調節自己的生活狀態,不要過度焦慮,平時多鍛煉身體,均衡飲食。
第三,轉移自己的注意力,尋找一兩個生活中的關注點,把自己的狀態和注意力集中,而不要過多的去擔心自己的身體。