1,飲食上需要嚴格限鹽,有水腫或者是高血壓時,要嚴格限制鹽的攝入量,每天不超過3克,開始限鹽的時候可以用天平稱量一下,對3克食鹽的分量有1個感性的認識,便于以后飲食中的注意。
2,需要注意低蛋白飲食,建議每天每公斤體重蛋白攝入量0.6-1克,而且建議其中的一半應該為優質蛋白飲食,即含有必需氨基酸的動物蛋白質為主,包括有蛋清、牛奶、魚肉。具體來講每天大概雞蛋1-2個,而且不吃含磷高的蛋黃,瘦肉大概是一兩,牛奶大概是250ml。
1,飲食上需要嚴格限鹽,有水腫或者是高血壓時,要嚴格限制鹽的攝入量,每天不超過3克,開始限鹽的時候可以用天平稱量一下,對3克食鹽的分量有1個感性的認識,便于以后飲食中的注意。
2,需要注意低蛋白飲食,建議每天每公斤體重蛋白攝入量0.6-1克,而且建議其中的一半應該為優質蛋白飲食,即含有必需氨基酸的動物蛋白質為主,包括有蛋清、牛奶、魚肉。具體來講每天大概雞蛋1-2個,而且不吃含磷高的蛋黃,瘦肉大概是一兩,牛奶大概是250ml。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測