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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 225966次

• 為什么心跳很快睡不著

  心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強(qiáng)度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強(qiáng)度就會(huì)增大，有時(shí)會(huì)有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當(dāng)用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺，需要進(jìn)一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進(jìn)就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對(duì)癥治療。

  

  01:23
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4996次

• 躺下心跳很重睡不著怎么辦
  這樣的病癥是屬于心悸的病癥，與心血不足有關(guān)，可以用柏子養(yǎng)心丸加上天王補(bǔ)心丸這兩個(gè)藥物同時(shí)進(jìn)行服用治療。在平時(shí)生活中，要善待這種癥狀，處變不驚，對(duì)自己的心血管能夠正確對(duì)待，既不要掉以輕心，又不要過于憂慮。在病情發(fā)作的時(shí)候不要緊張，保持平和的心態(tài)，按照醫(yī)囑進(jìn)行服藥?？梢赃M(jìn)行食療，平時(shí)飲食以清淡飲食為主，不吃油炸食物，低鹽、少糖，不要抽煙、喝酒。平時(shí)要規(guī)律作息，勞逸適度，保持樂觀的心態(tài)，遵守每天的作息規(guī)律，一天的睡眠不應(yīng)少于七到八個(gè)小時(shí)，在晚上要早點(diǎn)休息，八點(diǎn)半之前就要準(zhǔn)備入睡，一個(gè)半到兩個(gè)半小時(shí)的午睡足以維護(hù)心血管系統(tǒng)免于過度的緊張狀態(tài)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 11301次

• 心跳加快怎么辦
  心跳加快可以通過休息，調(diào)整情緒，或者是應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療。心跳加快可以分為生理性的和病理性的。生理性的心跳加快，主要見于勞累，熬夜，吸煙，飲酒，休息不好或者是飲用濃茶，咖啡，劇烈運(yùn)動(dòng)，這些因素引起的心跳加快，通過休息，戒煙戒酒，調(diào)理好心情之后，上述癥狀就能夠得到緩解。還有一種情況是病理性的心跳加快，這種情況就可能需要用藥物來進(jìn)行治療，可見于發(fā)熱，甲亢，貧血以及一些心律失常，如果是發(fā)熱，甲亢和貧血引起來的，可以進(jìn)行相關(guān)的檢查，行血常規(guī)及甲狀腺功能的檢查，然后針對(duì)具體病因進(jìn)行藥物治療，如果是心律失常引起來的心率加快，可以進(jìn)行心電圖的檢查，根據(jù)具體是哪種心律失常來針對(duì)性的藥物治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2021-08-13 1518次

• 心跳加快怎么辦
  首先應(yīng)該要考慮是否有心律失常，鑒于近期夜心內(nèi)科就診，做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，排除心律失常，另外心跳加快之前是否有喝濃茶，喝咖啡，是否熬夜等情況，也應(yīng)該要排除是否有感染發(fā)熱，甲亢，貧血。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-21 2502次

• 睡不著怎么辦
  睡不著的話可以采用以下幾種辦法： 一、精神催眠法，讓全身放松，閉上眼睛，把精神集中在身體的一個(gè)部位，意念的不斷深入，身體的不斷放松，會(huì)比較容易進(jìn)入睡眠。 二、自我批老法，睡前可以做一些活動(dòng)，比如散步下棋等，身體和精神上累了就可以躺床上睡覺了。 三、音樂放松療法，聽一些輕音樂，帶有自然聲響的音樂，如林海的風(fēng)聲波波濤，平靜有規(guī)律的波動(dòng)聲可以讓人迅速入睡是飲食調(diào)節(jié)法，睡前吃些香蕉，喝杯熱牛奶都有助于睡眠。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 54807次

• 晚上睡不著心跳加快胸悶焦慮心慌怎么回事怎么辦
  晚上睡不著、心跳加快、胸悶、焦慮、心慌可能是睡前喝咖啡、低血糖、高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強(qiáng)個(gè)人護(hù)理、藥物治療等方法改善，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、睡前喝咖啡：如果睡前喝了比較多的咖啡，會(huì)因?yàn)閿z入較多的咖啡因而導(dǎo)致神經(jīng)興奮，出現(xiàn)難以入睡的情況，還可能會(huì)增加心
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-12-13 0次

• 眼睛一閉心跳加快內(nèi)心焦慮睡不著
  眼睛一閉心跳加快、內(nèi)心焦慮睡不著有可能是焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，需要通過用藥以及心理治療的方式進(jìn)行改善。1、焦慮癥：焦慮癥就是指患者在沒有任何具體癥狀的情況下出現(xiàn)了以焦慮為主的精神障礙，一般情況下可以分為急性焦慮或慢性焦慮，患者可能會(huì)出現(xiàn)緊張不安、沒有耐心、心慌、胸悶、失眠等現(xiàn)象，如果
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-12 1644次